Gym di Selangor, Malaysia

Selangor, sebuah negeri yang maju di Malaysia, menawarkan pelbagai kemudahan kecergasan untuk penduduknya. Salah satu kemudahan yang paling popular ialah gym atau pusat kecergasan. Di Selangor, terdapat banyak gym yang menyediakan peralatan moden dan program latihan yang pelbagai untuk memenuhi keperluan individu yang berbeza. Dengan adanya gym di Selangor, penduduk setempat dapat meningkatkan kesihatan dan kecergasan mereka dengan lebih mudah. Mereka juga dapat mencapai matlamat kecergasan mereka dengan lebih efektif dan selamat di bawah pengawasan jurulatih yang berpengalaman dan profesional. Banyak kemudahan yang disediakan.
Gimnasium di Selangor, Malaysia: Kemudahan dan Aktiviti
Win Fitness Factory (Best Gym in Klang)
11, No 16-1, 16-2, 18-1, 18-2, Jalan Kasuarina KS7, Jalan Ambang Botanik, 41200 Klang, Selangor
03-3318 0999
| Rabu | 8:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 7:45 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 8:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 7:30 PGโ5:00 PTG |
| Ahad | Tutup |
| Isnin | 7:30 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 7:45 PGโ10:00 PTG |
KFitness Gym – #1 Biggest Gym in PJ
no 2, Jalan 51a/225, Seksyen 51a, 46100 Petaling Jaya, Selangor
012-225 0504
| Rabu | 9:00 PGโ12:00 PG |
| Khamis | 9:00 PGโ12:00 PG |
| Jumaat | 9:00 PGโ12:00 PG |
| Sabtu | 9:00 PGโ9:00 PTG |
| Ahad | 9:00 PGโ9:00 PTG |
| Isnin | 9:00 PGโ12:00 PG |
| Selasa | 9:00 PGโ12:00 PG |
KFitness Gym menawarkan pelbagai peralatan moden dan ruang yang luas, membolehkan para ahli untuk melakukan senaman dengan selesa. Kakitangan yang profesional dan mesra juga membantu memastikan pengalaman senaman anda berjalan dengan lancar.
Kemudahan yang disediakan oleh KFitness Gym adalah sangat baik, termasuklah peralatan kekuatan, kelas kumpulan, dan program latihan peribadi. Selain itu, gimnasium ini juga mempunyai suasana yang kondusif untuk memotivasikan anda mencapai matlamat kecergasan anda.
Alamat lengkap KFitness Gym adalah No. 2, Jalan 51a/225, Seksyen 51a, 46100 Petaling Jaya, Selangor. Anda boleh menghubungi mereka di talian 012-225 0504 untuk pertanyaan lanjut atau lawati laman web rasmi mereka di http://www.kfitness.com.my/ untuk mengetahui lebih lanjut tentang program dan kemudahan yang ditawarkan.
Saya amat mengesyorkan KFitness Gym kepada sesiapa yang mencari gimnasium yang berkelas dan lengkap di Petaling Jaya. Dengan segala kemudahan dan perkhidmatan yang cemerlang, KFitness Gym sememangnya tempat yang tepat untuk mencapai kecergasan anda.
Cobra Gym Express Seksyen 32 Shah Alam 24 Hour Fitness
2-G & 2-1, Jalan Kemuning Prima C33/C, Kemuning Utama, 40400 Shah Alam, Selangor
016-398 3680
| Rabu | Buka 24 jam |
| Khamis | Buka 24 jam |
| Jumaat | Buka 24 jam |
| Sabtu | Buka 24 jam |
| Ahad | Buka 24 jam |
| Isnin | Buka 24 jam |
| Selasa | Buka 24 jam |
Fitness Score 24/7 Gym
No. 32A, 1st & 2nd Floor Jln Eco Santuari 8/2A, Persiaran Eco Sanctuary, 42500 Telok Panglima Garang, Selangor
012-882 1835
| Rabu | Buka 24 jam |
| Khamis | Buka 24 jam |
| Jumaat | Buka 24 jam |
| Sabtu | Buka 24 jam |
| Ahad | Buka 24 jam |
| Isnin | Buka 24 jam |
| Selasa | Buka 24 jam |
Body Factory Gym & Fitness Centre
No.11, Ground, 1st & 2nd Floor, PJ21 Commercial Centre, Jalan SS 8/39, Sungai Way Free Trade Industrial Zone, 47300 Petaling Jaya, Selangor
03-7865 6292
| Rabu | Buka 24 jam |
| Khamis | Buka 24 jam |
| Jumaat | Buka 24 jam |
| Sabtu | Buka 24 jam |
| Ahad | Buka 24 jam |
| Isnin | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Selasa | Buka 24 jam |
Dengan rating 4.1, Body Factory Gym & Fitness Centre telah mendapat kepercayaan dan kepuasan daripada pelanggan. Anda boleh menghubungi mereka di talian 03-7865 6292 untuk pertanyaan lanjut atau melayari halaman Facebook mereka di https://m.facebook.com/bodyfactorygym/ untuk mendapatkan maklumat terkini.
Pusat kecergasan ini menawarkan suasana yang kondusif untuk berolahraga dan mencapai kecergasan optimum. Dengan peralatan yang lengkap dan terancang, Body Factory Gym & Fitness Centre adalah pilihan yang tepat untuk mereka yang ingin meningkatkan kesihatan dan kecergasan badan.
DISTRICT 13 Gym – Biggest HYROX Gym in Malaysia – Strength & Conditioning
Ground floor, Bangunan Th, 5, Jln Bersatu, 13/4, Pjs 13, 46200 Petaling Jaya, Selangor
4.7/5 (Baca Ulasan)
| Sabtu | 8:00 PGโ1:30 PTG |
| Ahad | Tutup |
Optimum Fit @ Petaling Jaya (Malaysia Largest Premium Warehouse Gym)
Lot 7, Jalan 219, Section 51A, Lebuhraya Persekutuan, 46100 Petaling Jaya, Selangor
016-291 1138
4.7/5 (Baca Ulasan)
| Rabu | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Khamis | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Jumaat | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Sabtu | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Ahad | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Isnin | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Selasa | 6:00 PGโ12:00 PG |
Dengan kadaran 4.7, tidak hairanlah Optimum Fit menjadi pilihan utama bagi mereka yang mencari gimnasium yang berkelas. Peralatan yang moden dan kakitangan yang profesional membuatkan saya merasa yakin untuk mencapai matlamat kecergasan saya.
Jika anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut, anda boleh menghubungi mereka di 016-291 1138 atau melawati laman web mereka di https://katch.asia/business/optimumfit. Saya pasti akan kembali ke sini untuk sesi latihan yang berikutnya!
Fitnacle Subang
3a, Jalan USJ 11/3, Usj 11, 47620 Subang Jaya, Selangor
03-8011 7917
| Rabu | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Khamis | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Jumaat | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Sabtu | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Ahad | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Isnin | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Selasa | 7:00 PGโ11:00 PTG |
Saya menghubungi mereka melalui talian 03-8011 7917 untuk mendapatkan maklumat lanjut sebelum melawat. Pautan laman web rasmi https://www.fitnacle.com/ juga memberikan maklumat yang berguna tentang perkhidmatan dan kemudahan yang ditawarkan.
Dengan penarafan 4.8, saya tidak hairan dengan kualiti perkhidmatan yang diterima. Staf yang profesional dan mesra, serta suasana yang kondusif untuk berolahraga, membuatkan saya merasa sangat puas hati.
Saya amat mengesyorkan Fitnacle Subang kepada sesiapa yang mencari gimnasium yang lengkap dan berkelas di Subang Jaya.
Real Fitness
31-1,31-2, 31, 3, Jalan Merbah 3, Bandar Puchong Jaya, 47170 Puchong, Selangor
012-685 0611
| Rabu | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Ahad | 8:00 PGโ10:00 PTG |
| Isnin | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 7:00 PGโ10:00 PTG |
LifenFitness Seventeen
Level 2, Seventeen Mall, No. 998, Jalan 17/38, Seksyen 17, 46400 Petaling Jaya, Selangor
010-203 8512
| Rabu | Buka 24 jam |
| Khamis | Buka 24 jam |
| Jumaat | Buka 24 jam |
| Sabtu | Buka 24 jam |
| Ahad | Buka 24 jam |
| Isnin | Buka 24 jam |
| Selasa | Buka 24 jam |
Saya mendapati bahawa LifenFitness Seventeen mempunyai peralatan yang moden dan lengkap untuk memenuhi keperluan para pengguna gim. Selain itu, laman web rasmi mereka di https://lifenfitness.my/ juga menyediakan maklumat yang berguna tentang perkhidmatan dan kemudahan yang ditawarkan.
Saya juga melihat bahawa LifenFitness Seventeen telah mendapat rating yang sangat baik iaitu 4.9, menunjukkan bahawa mereka telah memberikan perkhidmatan yang berkualiti kepada pelanggan. Saya percaya bahawa LifenFitness Seventeen adalah pilihan yang tepat untuk mereka yang ingin mencapai kecergasan fizikal dan kesihatan yang optimum.
HYPE CLUB FITNESS
10-3, Jln Elektron U16/G, Denai Alam, 40160 Shah Alam, Selangor
019-445 1660
| Rabu | 6:00 PGโ11:00 PTG |
| Khamis | 6:00 PGโ11:00 PTG |
| Jumaat | 6:00 PGโ11:00 PTG |
| Sabtu | 9:00 PGโ10:30 PTG |
| Ahad | 9:00 PGโ10:30 PTG |
| Isnin | 6:00 PGโ11:00 PTG |
| Selasa | 6:00 PGโ11:00 PTG |
Saya berpeluang menghubungi mereka melalui talian 019-445 1660 untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang program dan keahlian. Selain itu, mereka juga sangat aktif di Instagram di https://www.instagram.com/hypeclubfitness/?hl=en, memaparkan pelbagai aktiviti dan kemudahan yang ditawarkan.
Saya amat mengesyorkan ‘HYPE CLUB FITNESS’ kepada sesiapa yang mencari pusat kebugaran yang bukan sahaja lengkap dengan peralatan moden, tetapi juga menawarkan suasana yang menyokong dan memotivasikan. Jom sertai ‘HYPE CLUB FITNESS’ dan tingkatkan kesihatan anda!
Strength Academy MY
3rd floor No, 6, Jalan 14/14, Seksyen 14, 46100 Petaling Jaya, Selangor
013-322 0135
| Rabu | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 12:00โ5:00 PTG |
| Ahad | Tutup |
| Isnin | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 10:00 PGโ10:00 PTG |
Anne Nikko Fitness Gym
NO 1 (2nd Floor), Jalan Alfa U6/F seksyen U6, Pusat Perdagangan Subang Permai, 40150 Shah Alam, Selangor
014-314 6102
| Ahad | 4:00โ11:00 PTG |
Oxygen Fitness Malaysia
1-1 & 3-1, Jalan Tengah Cheras Selatan 118, Taman Sri Indah, 43200 Cheras, Selangor
012-218 1004
| Rabu | 7:00 PGโ12:00 PG |
| Khamis | 7:00 PGโ12:00 PG |
| Jumaat | 7:00 PGโ12:00 PG |
| Sabtu | 7:00 PGโ12:00 PG |
| Ahad | 7:00 PGโ7:00 PTG |
| Isnin | 7:00 PGโ12:00 PG |
| Selasa | 7:00 PGโ12:00 PG |
1 One Fitness Setia Alam
39, Jalan Eco Ardence D U12/36D, Setia Alam, 40170 Shah Alam, Selangor
016-831 5128
| Rabu | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 8:00 PGโ9:00 PTG |
| Ahad | 8:00 PGโ9:00 PTG |
| Isnin | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 7:00 PGโ10:00 PTG |
Dengan rating yang tinggi iaitu 4.9, saya tidak hairan dengan kualiti perkhidmatan yang diberikan. Alatan senaman yang moden dan kakitangan yang profesional serta mesra pelanggan membuatkan saya berasa sangat selesa semasa berlatih.
Untuk maklumat lanjut dan pertanyaan, anda boleh menghubungi mereka di 016-831 5128 atau melayari laman web rasmi mereka di http://www.1onefitness.com/. Jika anda sedang mencari gim yang berkelas dan mempunyai suasana yang kondusif untuk berolahraga, ‘1 One Fitness Setia Alam’ adalah pilihan yang sangat sesuai. Saya pasti akan kembali ke sini untuk sesi latihan yang akan datang!
Ouranos Gym Kota Damansara
48-3, 48, Jalan PJU 5/9, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor
017-678 0581
| Rabu | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Ahad | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Isnin | 7:00 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 7:00 PGโ10:00 PTG |
Dengan penarafan sebanyak 4.7, Ouranos Gym Kota Damansara telah membuktikan dirinya sebagai sebuah pusat kecergasan yang dipercayai dan diminati oleh ramai. Fasiliti dan peralatan yang moden serta kakitangan yang profesional membuatkan Ouranos Gym menjadi pilihan utama bagi mereka yang ingin menjalani gaya hidup sihat. Jika anda sedang mencari gym yang boleh membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda, Ouranos Gym Kota Damansara adalah pilihan yang tepat.
World Fitness Gym
59, 27-59, Jalan BRP 1/4, Bukit Rahman Putra, 47000 Sungai Buloh, Selangor
03-6150 4155
| Rabu | 7:00 PGโ12:00 PG |
| Khamis | 7:00 PGโ12:00 PG |
| Jumaat | 7:00 PGโ12:00 PG |
| Sabtu | 7:00 PGโ12:00 PG |
| Ahad | 7:00 PGโ12:00 PG |
| Isnin | 7:00 PGโ12:00 PG |
| Selasa | 7:00 PGโ12:00 PG |
Coliseum Fitness
C-10-1, Sunway Giza, No. 2 Jalan PJU 5/14, PJU 5 Dataran Sunway, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor
03-7660 9383
| Rabu | 8:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 8:00 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 8:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 8:00 PGโ9:00 PTG |
| Ahad | 8:00 PGโ9:00 PTG |
| Isnin | 8:00 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 8:00 PGโ10:00 PTG |
NP Signature Gym
A-01-16 Kompleks Perindustrian EmHub,Persiaran Surian Seksyen 3, Taman Sains Selangor, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor
016-828 6290
| Rabu | 10:00 PGโ7:00 PTG |
| Khamis | 10:00 PGโ7:00 PTG |
| Jumaat | 10:00 PGโ7:00 PTG |
| Sabtu | Tutup |
| Ahad | Tutup |
| Isnin | 10:00 PGโ7:00 PTG |
| Selasa | 10:00 PGโ7:00 PTG |
Dengan penarafan 5 bintang, NP Signature Gym nampaknya telah berjaya memenuhi kehendak dan melebihi jangkaan para pelanggan mereka. Ini menunjukkan komitmen mereka terhadap kualiti perkhidmatan dan kepuasan pelanggan. Bagi mereka yang mencari persekitaran yang kondusif untuk berlatih dan staf yang profesional, NP Signature Gym boleh menjadi pilihan yang tepat. Walaupun maklumat mengenai peralatan dan kelas yang ditawarkan tidak dinyatakan, penarafan tinggi ini memberikan gambaran positif tentang kemudahan dan perkhidmatan yang disediakan.
Grit Nation โ HYROX Affiliate Training Club in Malaysia, KL โ Cross Training & Functional Fitness Gym
31, Jalan PJS 11/18, Bandar Sunway, 47500 Petaling Jaya, Selangor
017-480 4518
4.9/5 (Baca Ulasan)
| Sabtu | 7:00 PGโ1:00 PTG |
| Ahad | 10:00 PGโ1:00 PTG |
Dengan rating yang tinggi iaitu 4.9, tidak hairanlah bahawa ramai orang memilih gim ini sebagai tempat untuk berlatih. Fasiliti yang disediakan juga sangat lengkap dan moden, membolehkan anda melakukan pelbagai jenis latihan seperti cross training dan functional fitness.
Saya juga berpuas hati dengan perkhidmatan yang diberikan oleh staf gim ini. Mereka sangat mesra dan sentiasa bersedia untuk membantu. Anda boleh menghubungi mereka di 017-480 4518 jika anda mempunyai sebarang pertanyaan.
Secara keseluruhannya, saya sangat mengesyorkan ‘Grit Nation โ HYROX Affiliate Training Club in Malaysia, KL โ Cross Training & Functional Fitness Gym’ kepada sesiapa yang mencari gim yang berkualiti di Kuala Lumpur.
Maklumat lanjut
Apakah kemudahan yang disediakan di gym di Selangor, Malaysia?
Gym di Selangor, Malaysia biasanya menyediakan pelbagai kemudahan yang lengkap untuk memenuhi keperluan ahli. Antaranya termasuklah alatan senaman yang canggih seperti treadmill, berat bebas, dan mesin beban. Selain itu, banyak gym juga menawarkan kelas kumpulan seperti yoga, Pilates, dan spinning yang diajar oleh jurulatih yang berpengalaman. Beberapa gym juga menyediakan kemudahan tambahan seperti sauna, kolam renang, dan ruang relaksasi untuk membolehkan ahli berehat selepas sesi senaman.
Bagaimana saya boleh memilih gym yang sesuai di Selangor, Malaysia?
Memilih gym yang sesuai di Selangor, Malaysia memerlukan beberapa pertimbangan. Pertama, tentukan matlamat kecergasan anda sama ada untuk menurunkan berat badan, membina otot, atau meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Kemudian, cari gym yang menawarkan program dan perkhidmatan yang sepadan dengan matlamat anda. Anda juga perlu mempertimbangkan lokasi gym, pastikan ia mudah dijangkau dan berdekatan dengan tempat tinggal atau kerja anda. Selain itu, harga keahlian juga perlu diambil kira untuk memastikan ia sesuai dengan bajet anda.
Adakah perlu mempunyai pengalaman senaman sebelum menyertai gym di Selangor, Malaysia?
Tidak perlu mempunyai pengalaman senaman sebelum menyertai gym di Selangor, Malaysia. Banyak gym menawarkan program pemula yang sesuai untuk mereka yang baru bermula. Jurulatih yang berkelayakan akan membantu anda memahami cara menggunakan alatan senaman dengan betul dan membuat rancangan senaman yang sesuai dengan keperluan dan matlamat anda. Selain itu, beberapa gym juga menyediakan kelas permulaan yang dapat membantu anda memahami asas senaman dan membiasakan diri dengan persekitaran gym.
Apakah langkah-langkah keselamatan yang perlu diambil semasa menggunakan gym di Selangor, Malaysia?
Semasa menggunakan gym di Selangor, Malaysia, adalah penting untuk mematuhi prosedur keselamatan untuk mengelakkan kecederaan. Pastikan anda melakukan pemanasan sebelum memulakan sesi senaman dan penyejukan selepas selesai. Selain itu, gunakan alatan senaman dengan betul dan jangan melebihi had kemampuan anda. Jika anda baru bermula atau mempunyai masalah kesihatan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan jurulatih atau pakar kesihatan sebelum memulakan sebarang program senaman.





