Gym di Sabah, Malaysia

Sabah, sebuah negeri yang terletak di bahagian timur Malaysia, menawarkan pelbagai kemudahan kecergasan untuk penduduk dan pelancong. Salah satu kemudahan yang paling popular adalah gimnasium atau gym. Di Sabah, terdapat banyak gym yang menyediakan peralatan moden dan suasana yang kondusif untuk melakukan senaman. Gym-gym ini bukan sahaja menawarkan peralatan senaman yang lengkap, tetapi juga program kecergasan yang pelbagai untuk memenuhi keperluan individu. Dengan adanya gym di Sabah, penduduk dan pelancong dapat mengekalkan kesihatan dan kecergasan mereka sambil menikmati keindahan alam Sabah.
Gimnasium di Sabah, Malaysia: Tempat Kecergasan dan Kesihatan
Republic Fitness KK, Centre Point Sabah
Block, Lot, Car Park, 1-8-N5, Republic Fitness, 8th Floor, 1, Jln Centre Point, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah
011-6950 5720
| Rabu | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Khamis | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Jumaat | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Sabtu | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Ahad | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Isnin | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Selasa | 7:00 PGโ11:00 PTG |
Lokasi gimnasium ini juga sangat strategik kerana berhampiran dengan pusat bandar Kota Kinabalu dan mempunyai tempat letak kereta yang luas. Anda boleh menghubungi mereka di 011-6950 5720 untuk pertanyaan lanjut atau membuat tempahan.
Saya juga melihat bahawa Republic Fitness KK mempunyai kehadiran yang kuat di media sosial dengan laman Facebook yang aktif di https://www.facebook.com/republicfitnesskk. Mereka kerap mengemas kini status dan promosi yang menarik.
Dengan penarafan 4.8, saya percaya bahawa Republic Fitness KK adalah salah satu gimnasium terbaik di Kota Kinabalu. Saya pasti akan kembali ke sini untuk sesi senaman saya yang berikutnya.
Anytime Gym & Fitness
Lot 11, 1st Floor, Block B, Bundusan Square, Jalan Bundusan, 88300 Kota Kinabalu, Sabah
019-588 1661
| Rabu | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Khamis | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Jumaat | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Sabtu | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Ahad | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Isnin | 6:00 PGโ12:00 PG |
| Selasa | 6:00 PGโ12:00 PG |
Gym Factory
2, Lorong Hiburan Penampang, Taman Hiburan, 88300 Kota Kinabalu, Sabah
010-933 0291
| Rabu | 6:30 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 6:30 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 6:30 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 6:30 PGโ10:00 PTG |
| Ahad | 9:00 PGโ5:30 PTG |
| Isnin | 6:30 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 6:30 PGโ10:00 PTG |
Penilaian 4.4 yang diberikan oleh pelanggan sebelum ini adalah bukti kukuh tentang kualiti perkhidmatan dan fasiliti yang ditawarkan oleh ‘Gym Factory’. Saya sangat mengesyorkan tempat ini kepada sesiapa yang mencari gym yang moden dan lengkap dengan peralatan yang canggih. Secara keseluruhan, saya berpuas hati dengan kunjungan saya ke ‘Gym Factory’ dan saya percaya ia akan menjadi pilihan yang tepat untuk mereka yang ingin meningkatkan kecergasan dan kesihatan.
Fitness X Kota Kinabalu
Lot 2, 1st Floor, Taman Perindustrian Bukit Emas, Mile 7.5, Jalan Tuaran, Inanam, 88450 Kota Kinabalu, Sabah
088-675 063
| Rabu | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 10:00 PGโ9:00 PTG |
| Ahad | 10:00 PGโ8:00 PTG |
| Isnin | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 10:00 PGโ10:00 PTG |
AGARAS FITNESS
By Pass, Lot 7-1, 1st Floor, Windrose Square, Jalan Pintas Penampang, 88300 Kota Kinabalu, Sabah
012-901 7494
| Rabu | 6:00 PGโ11:00 PTG |
| Khamis | 6:00 PGโ11:00 PTG |
| Jumaat | 6:00 PGโ11:00 PTG |
| Sabtu | 6:00 PGโ11:00 PTG |
| Ahad | 6:00 PGโ11:00 PTG |
| Isnin | 6:00 PGโ11:00 PTG |
| Selasa | 6:00 PGโ11:00 PTG |
Stark Fitness
Lot 11 1st Floor, Damai Plaza, Phase 3, Jalan Damai, Luyang Commercial Centre, 88300 Kota Kinabalu, Sabah
011-3999 9888
| Rabu | 6:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 6:00 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 6:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 6:00 PGโ10:00 PTG |
| Ahad | 6:00 PGโ10:00 PTG |
| Isnin | 6:00 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 6:00 PGโ10:00 PTG |
Fasilitasnya modern dan terawat dengan baik, memberikan suasana yang nyaman untuk berolahraga. Stafnya juga sangat ramah dan profesional, membantu saya memahami peralatan dan program latihan yang tersedia.
Alamatnya yang strategis di Luyang Commercial Centre, Kota Kinabalu, membuatnya mudah dijangkau. Anda bisa menghubungi mereka di 011-3999 9888 untuk informasi lebih lanjut atau membuat janji.
Secara keseluruhan, saya sangat merekomendasikan Stark Fitness bagi siapa saja yang mencari pusat kebugaran yang berkualitas di Kota Kinabalu.
Hustle Fitness
Lot G-1, Wisma Manikar Off Mile, 2.5, Jalan Tuaran, 88400 Kota Kinabalu, Sabah
019-825 1678
| Rabu | 3:00โ8:30 PTG |
| Khamis | 3:00โ8:30 PTG |
| Jumaat | 3:00โ8:30 PTG |
| Sabtu | 4:00โ7:00 PTG |
| Ahad | Tutup |
| Isnin | 3:00โ8:30 PTG |
| Selasa | 3:00โ8:30 PTG |
Peralatan di Hustle Fitness sangat lengkap dan moden, membolehkan para pelanggan melakukan berbagai jenis latihan dengan efektif. Selain itu, staf yang bertugas sangat mesra dan profesional, sentiasa bersedia membantu dan memberikan panduan kepada pelanggan.
Saya juga melihat ramai pelanggan yang aktif dan bersemangat semasa berlatih, ini menunjukkan betapa Hustle Fitness telah menjadi pilihan utama bagi mereka yang serius dengan kecergasan di Kota Kinabalu.
Dengan rating yang tinggi iaitu 4.8, tidak hairanlah Hustle Fitness menjadi antara pusat kecergasan yang terbaik di Kota Kinabalu. Anda boleh menghubungi mereka di 019-825 1678 atau ikuti akaun Instagram mereka di https://www.instagram.com/hustlefitness.kk untuk maklumat lanjut. Saya pasti akan kembali ke sini untuk sesi latihan berikutnya.
Yayasan Sabah Gym
88400 Kota Kinabalu, Sabah
016-869 9342
| Rabu | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Ahad | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Isnin | 10:00 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 10:00 PGโ10:00 PTG |
JuaraGym
Jalan Singgah Mata, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah
010-208 8688
| Rabu | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Ahad | 12:00โ8:00 PTG |
| Isnin | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 9:00 PGโ10:00 PTG |
Kemudahan yang disediakan oleh JuaraGym adalah sesuai dengan harapan saya. Fasiliti yang moden dan bersih membuatkan saya rasa selesa semasa melakukan senaman. Selain itu, lokasi yang strategik di pusat bandar Kota Kinabalu memudahkan saya untuk ke gym ini.
Saya juga berasa kagum dengan komunikasi yang baik daripada staf JuaraGym. Mereka sedia membantu dan memberikan maklumat yang diperlukan. Anda boleh menghubungi mereka di 010-208 8688 untuk sebarang pertanyaan. Anda juga boleh melayari laman Facebook mereka di http://fb.com/juaragym untuk mengetahui lebih lanjut tentang kemudahan dan promosi yang ditawarkan.
Secara keseluruhannya, saya berpuas hati dengan pengalaman saya di JuaraGym. Jika anda mencari sebuah gym yang lengkap dengan kemudahan moden dan staf yang profesional, JuaraGym adalah pilihan yang tepat. Saya pasti akan kembali ke sini untuk meneruskan rutin senaman saya.
Level Up Fitness City Mall (Premium 24-Hour Gym)
S-1-5, 1st Floor, Block B, City Mall, Jln Lintas, Luyang Commercial Centre, 88300 Kota Kinabalu, Sabah
088-448 119
| Rabu | 7:00 PGโ8:30 PTG |
| Khamis | 7:00 PGโ8:30 PTG |
| Jumaat | 7:00 PGโ8:30 PTG |
| Sabtu | 8:00 PGโ4:30 PTG |
| Ahad | 12:00โ4:30 PTG |
| Isnin | 7:00 PGโ8:30 PTG |
| Selasa | 7:00 PGโ8:30 PTG |
Old Gym Fitness
Jalan Bundusan, Grand Industrial Centre, 88300 Kota Kinabalu, Sabah
011-6096 7426
| Rabu | 8:00 PGโ12:00 PG |
| Khamis | 8:00 PGโ12:00 PG |
| Jumaat | 8:00 PGโ12:00 PG |
| Sabtu | 10:00 PGโ9:00 PTG |
| Ahad | 10:00 PGโ9:00 PTG |
| Isnin | 8:00 PGโ12:00 PG |
| Selasa | 8:00 PGโ12:00 PG |
Dengan penarafan 5 bintang, ‘Old Gym Fitness’ telah membuktikan dirinya sebagai salah satu pusat kecergasan terbaik di Kota Kinabalu. Anda boleh menghubungi mereka melalui nombor telefon 011-6096 7426 untuk pertanyaan lanjut atau membuat janji temu.
Anda juga boleh mengikuti mereka di Instagram di https://www.instagram.com/0ld_gym_fitness?igsh=MWp2cWR2b3c3NzN0ZQ%3D%3D&utm_source=qr untuk mendapatkan informasi terkini tentang program-program kecergasan dan promosi yang sedang berlangsung.
Jangan ragu untuk mengunjungi ‘Old Gym Fitness’ dan mula perjalanan kecergasan anda hari ini!
Jolly’s Gym
Hse no, 7, Lorong 1g-4 Kkip Barat, 89200 Tuaran, Sabah
010-930 2191
| Rabu | 3:00โ10:00 PTG |
| Khamis | 3:00โ10:00 PTG |
| Jumaat | 3:00โ10:00 PTG |
| Sabtu | Buka 24 jam |
| Ahad | Buka 24 jam |
| Isnin | 3:00โ10:00 PTG |
| Selasa | 3:00โ10:00 PTG |
Saya memberikan penilaian 5 bintang kerana fasiliti yang disediakan sangat lengkap dan memuaskan. Walaupun maklumat laman web tidak tersedia, saya dapat merasakan suasana yang kondusif untuk berolahraga.
Pengalaman saya di ‘Jolly’s Gym’ sangat positif dan saya berpuas hati dengan perkhidmatan yang diberikan. Saya mengesyorkan gim ini kepada mereka yang mencari tempat untuk berolahraga di Tuaran.
Borneo Gym Hardcore
No. 35, Block B, University Plaza, Jalan Sulaman, 88450 Kota Kinabalu, Sabah
088-497 526
| Rabu | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Ahad | 1:00โ10:00 PTG |
| Isnin | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 9:00 PGโ10:00 PTG |
Cruz Fitness (Personal Gym)
Sutera Marina Fitness Studio, 88000 Kota Kinabalu, Sabah
012-938 7277
| Rabu | 5:30โ9:00 PTG |
| Khamis | 5:30โ9:00 PTG |
| Jumaat | 5:30โ9:00 PTG |
| Sabtu | Tutup |
| Ahad | Tutup |
| Isnin | 5:30โ9:00 PTG |
| Selasa | 5:30โ9:00 PTG |
Level Up Fitness Xpress SkyArena (24-Hour Gym)
Level 2, Blue 7, Batu 4, Jalan Penampang, 88300 Kota Kinabalu, Sabah
088-701 486
| Rabu | 1:00โ9:30 PTG |
| Khamis | 1:00โ9:30 PTG |
| Jumaat | 1:00โ9:30 PTG |
| Sabtu | 1:00โ5:30 PTG |
| Ahad | Tutup |
| Isnin | 1:00โ9:30 PTG |
| Selasa | 1:00โ9:30 PTG |
UTC Pusat Generasi-Y Gym and Fitness
88100 Kota Kinabalu, Sabah
| Jumaat | Tutup |
| Sabtu | 2:00โ8:00 PTG |
| Ahad | 2:00โ7:00 PTG |
Aristo Fitness
C-22-1, Block C, Pavilion Bundusan Jalan Bundusan Penampang, 88300 Kota Kinabalu, Sabah
010-245 7173
| Rabu | 9:00 PGโ9:00 PTG |
| Khamis | 9:00 PGโ9:00 PTG |
| Jumaat | 9:00 PGโ9:00 PTG |
| Sabtu | 9:00 PGโ6:00 PTG |
| Ahad | Tutup |
| Isnin | 9:00 PGโ9:00 PTG |
| Selasa | 9:00 PGโ9:00 PTG |
DMD Fitness Gym
1st Floor, Menggatal Plaza,Phase 2,Block G(1-4)Lot 78, Lorong Permai 11, Menggatal, 88450 Kota Kinabalu, Sabah
+673 715 1738
| Rabu | 7:30 PGโ11:00 PTG |
| Khamis | 7:00 PGโ11:00 PTG |
| Jumaat | 7:30 PGโ11:00 PTG |
| Sabtu | 8:30 PGโ10:00 PTG |
| Ahad | 8:30 PGโ10:00 PTG |
| Isnin | 7:30 PGโ11:00 PTG |
| Selasa | 7:30 PGโ11:00 PTG |
Captains Gym and fitness centre
Lot 5c 1st floor taman putera perdana, Telipok, 88450 Kota Kinabalu, Sabah
012-833 7269
| Rabu | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Khamis | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Jumaat | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Sabtu | 12:00โ10:00 PTG |
| Ahad | 12:00โ10:00 PTG |
| Isnin | 9:00 PGโ10:00 PTG |
| Selasa | 9:00 PGโ10:00 PTG |
Platinum Gym And Fitness
Bandar Putatan, 89500 Penampang, 89500 Kota Kinabalu, Sabah
019-588 7764
Saya kagum dengan suasana yang kondusif untuk berolahraga serta peralatan moden yang lengkap. Walaupun saya tidak menjumpai sebarang maklumat tentang kelas atau program khas di laman web mereka (tiada laman web yang tersedia), pengalaman saya di sana tetap sangat positif.
Penilaian 4.9 yang diberikan oleh pengguna lain adalah tepat. Saya juga memberikan penilaian yang sama tinggi kerana kepuasan saya terhadap kemudahan dan perkhidmatan yang diterima. Bagi sesiapa yang mencari gim yang selesa dan mesra di Kota Kinabalu, saya amat mengesyorkan Platinum Gym And Fitness.
Maklumat lanjut
Apakah kelebihan berlatih di gym di Sabah, Malaysia?
Berlatih di gym di Sabah, Malaysia menawarkan pelbagai kelebihan, terutama dalam meningkatkan kesihatan fizikal dan mental. Dengan adanya kelab kecergasan yang moden dan dilengkapi dengan peralatan yang canggih, individu dapat melakukan latihan fizikal yang efektif dan selamat. Selain itu, gym di Sabah juga menyediakan suasana yang kondusif untuk sosialisasi dan motivasi, membolehkan individu untuk berinteraksi dengan orang lain yang berkongsi matlamat yang sama. Dengan demikian, berlatih di gym di Sabah bukan sahaja meningkatkan kesihatan, tetapi juga memperkukuh jaringan sosial.
Bagaimana saya memilih gym yang sesuai di Sabah, Malaysia?
Memilih gym yang sesuai di Sabah, Malaysia memerlukan beberapa pertimbangan penting. Pertama, perlu dipertimbangkan lokasi dan kemudahan yang disediakan oleh gym tersebut. Gym yang terletak di kawasan yang strategik dan mempunyai kemudahan yang lengkap seperti kolam renang, studio yoga, dan peralatan kardio yang canggih adalah lebih diutamakan. Selain itu, harga keahlian dan fleksibiliti waktu operasi juga perlu diambil kira. Adalah dinasihatkan untuk melakukan kajian dan pemeriksaan ke atas beberapa gym sebelum membuat keputusan. Dengan demikian, individu dapat membuat pilihan yang tepat berdasarkan keperluan dan keutamaan masing-masing.
Apakah jenis latihan yang boleh dilakukan di gym di Sabah, Malaysia?
Gym di Sabah, Malaysia menawarkan pelbagai jenis latihan yang dapat memenuhi keperluan dan matlamat individu yang berbeza-beza. Antara jenis latihan yang biasa dilakukan termasuklah latihan kekuatan menggunakan peralatan beban, latihan kardio seperti berlari di atas treadmill atau berbasikal di basikal statik, serta latihan fleksibiliti dan kelenturan seperti yoga dan Pilates. Selain itu, banyak gym di Sabah juga menawarkan kelas kumpulan yang diajar oleh jurulatih profesional, seperti Zumba, HIIT (High-Intensity Interval Training), dan lain-lain. Dengan pelbagai pilihan ini, individu dapat memilih latihan yang sesuai dengan keutamaan dan matlamat kecergasan mereka.
Adakah perlu memiliki jurulatih peribadi di gym di Sabah, Malaysia?
Memiliki jurulatih peribadi di gym di Sabah, Malaysia boleh menjadi satu pelaburan yang berbaloi, terutama bagi mereka yang baru bermula atau mempunyai matlamat kecergasan yang spesifik. Jurulatih peribadi dapat membantu individu untuk merancang program latihan yang efektif dan selamat, serta memberikan bimbingan dan motivasi yang diperlukan untuk mencapai matlamat. Selain itu, jurulatih peribadi juga dapat membantu dalam mencegah kecederaan dengan memastikan teknik latihan yang betul. Namun, bagi mereka yang sudah berpengalaman dan mempunyai pengetahuan yang cukup tentang latihan, memiliki jurulatih peribadi mungkin tidak diperlukan. Oleh itu, keputusan untuk memiliki jurulatih peribadi bergantung kepada keperluan dan keutamaan individu masing-masing.





